Мне помогал глицин спокойно уснутъ и высыпаться в период кормления грудью, несмотря на частые пробуждения ребенка покушать молочка (мы спали с ребенком вместе и грудь я давала по его требованию). Этот период совпал с большими неприятностями в семье, и от стресса у меня началисъ проблемы с засыпанием. И под утро, когда дочка подолгу не отпускала грудь, я тоже не могла спать в неудобной позе, нервничала. А глицин оказался просто спасением. Перед сном таблетку под язык и все.